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terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Massagem Abhyanga - faz bem para o corpo e alma


Anda cansado, desvitalizado , sem forças e muito estressado? Uma dica infalível é a maravilhosa massagem indiana Abhyanga.

Conhecida também como  Massagem Ayurvédica por ser uma das diversas massagens desta medicina.

Abhyanga significa, em sânscrito, untar, friccionar com óleo.A massagem é realizada com óleos medicinais em todo o corpo, estimulando a circulação sanguínea, sistema linfático e eliminando toxinas. A técnica produz a nutrição dos sete tecidos do corpo, tecidos estes que de acordo com a filosofia do Ayurveda são encontrados e nutridos através da estimulação dos pontos marmas.

Assim, a Massagem Abhyanga é uma técnica de massagem de acordo com os ensinamentos do Ayurveda, a medicina tradicional indiana e tem como principais benefícios:

- Remover a fadiga e o cansaço;
- Aumentar a circulação sanguínea;
- Melhorar a visão;
- Dar força e confiança;
- Induzir a um sono profundo e reparador;
- Melhorar a qualidade da pele e dos músculos;
- Nutrir os tecidos do corpo;
- Eliminar a rigidez das articulações;
- Abrir os canais de energia sutil;
- Recuperar a energia vital, ao desfazer os seus bloqueios;
- Ajudar a manter e recuperar a saúde e bem-estar.

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